ブログを書く時間がない人に【朝活】をオススメする理由

ブログを始めたのはいいけど、記事を書く時間がない！そうお悩みの方も多いはず！！

ブログの作業をする時間がなかなか取れないあなたには「 朝活 」をオススメします。

どんな人でも1日24時間という時間は変わりません。

だったら、いつもよりほんの少し早起きして、ブログの時間をつくってあげましょう。

1日が気持ちよくスタートできますよ。

朝活とは朝早く起きて活動すること

朝活とはいつもより早く起きて時間を作り出し、ブログや読書・勉強・ヨガなど自分のやりたい活動を行う事です。

わたしは朝活をするようになって19カ月。

朝早く起きることに慣れるまでが大変ですが、習慣化してしまうと目覚ましが鳴るより先に起きることもあります。

本業があって忙しい人には特にオススメです。ぜひ、朝活をはじめてブログ時間を楽しみましょう♪

朝活をオススメする5つの理由

朝活には5つのメリットがあります。

自分の時間を作れる

今まで寝ることに使っていた時間が自分のものになります。

朝早く起きるだけで自分の時間をつくれるってうれしいですよね？

毎朝1時間早く起きたら、その1時間は自分が自由につかえる時間になるんです。

コーヒーや紅茶など好きなものを飲みながら好きな作業ができますよ。

ココロにゆとりができる

朝活の時間は自分が作り出した自分だけの時間です。

本業がある人でも、いつも起床していた時間からは忙しく準備が始まりますが、朝活の時間は自分の時間。

そう思うと、気持ちに余裕がありませんか？

この時間だけは好きなことができるというココロのゆとりが生まれます。

集中力があるので作業効率がアップする

朝起きてから3時間が脳が効率よく働く「ゴールデンタイム」と言われています。

夜は1日を振り返ってあれやこれやと考えがちですが、寝ているあいだに思考が整理され脳がリセットされているんです。

脳のゴールデンタイムを使わない理由はありませんよね。

集中力の高い時間にブログ作業をすすめて作業効率をUPさせましょう♪

生活リズムが整う

朝活を習慣化していくと、生活リズムが整ってきます。

なぜなら、朝早く起きるために夜早く寝るようになるから・・・。

早寝早起きは昔から良いと言われています。

本業で疲れた頭やカラダでブログ作業をするよりも、早く寝て脳のゴールデンタイムを使って朝活する方がいいですよね♪

邪魔が入りにくい

朝活のメリットの一つは作業の邪魔が入りにくいことです。

早朝からLINEや電話がくることもないでしょうし、見たいテレビ番組があるという人も少ないでしょう。

朝のすがすがしい空気を吸いながら、静かな環境で作業できます。

朝活以外のブログ時間のつくりかた

わたしは朝活で1時間自分の時間をつくっていますが、ほかにもブログのために時間をつくりました。

スマホゲームをやめた

一番大きく時間がつくれたのは大好きだったスマホゲームをやめたこと。

休みの日はスマホゲーム(星のドラゴンクエスト)ばかりしていましたが、ブログをはじめてからは勝手にブログ時間になりました。

これは不思議で、無理や我慢をしたわけじゃないんです。

ブログが楽しいんですね。

テレビを見ない

テレビも見なくなりました。

ワイドショーもドラマも今は見ていません。

この時間も大きいですよね。

仕事の休憩時間

わたしは通勤が車なので、移動時間をブログ時間にあてることができませんが、休憩時間が一人の時はブログ時間にしています。

少しの時間でもキーワードを調べたり、記事の構成を考えたり、電子書籍を読んだりできますよ。

まとめ

本業が忙しい人にこそ「朝活」をオススメします。理由は5つ。

朝、いつもより早く起きることで自分の時間をつくりだし、ブログ時間を楽しんでほしいです。

ブログは毎日記事を更新するというよりも、毎日のブログ時間をつくることが大切です。

朝活はメリットがたくさん♪♪

「継続は力なり」です。

朝活を継続してブログを楽しく継続しましょう。

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